残った材料でできる！ヘルシーお菓子アレンジ

先週末はバレンタインでしたね。もし、チョコレートやココアパウダーなどが残っていたら、ヘルシーなアレンジを試してみませんか？おすすめは、ポリフェノール豊富なココアパウダーをヨーグルトやスムージーに混ぜる方法です。また、オートミールとチョコレートを混ぜて焼けば、食物繊維たっぷりのクッキーにもなります。甘いものは心を満たしてくれますが、少しの工夫で健康にも配慮したおやつを楽しめますよ。